Workshops & Kurse

Wissen, Bewegung und Körperwahrnehmung verbinden – und dabei Neues entdecken.

Meine Workshops und Kurse laden dich ein, deinen Körper besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu sammeln und dein Wissen zu erweitern.

LUNA YOGA® WORKSHOP

Die Yoga-Reise zur Weiblichkeit

Achtsame Bewegung, Körperwahrnehmung und weibliches Körperwissen – verbunden in thematischen Workshops für Frauen und Yogalehrerinnen.

Den eigenen Beckenboden wahrnehmen, seine Funktion verstehen und lernen, ihn bewusst und funktionell in Bewegung und Alltag einzubeziehen.

Wissen, Wahrnehmung und praktische Übungen – für einen neuen Zugang zu deinem Beckenboden.