Luna Yoga ® Workshops
im Jahr 2026
Luna Yoga begleitet die Frau durch die verschiedenen Zyklen und Lebensphasen. Im Laufe des Jahres widmen wir uns unterschiedlichen Themen, die mit den natürlichen Rhythmen der Natur und den eigenen weiblichen Rhythmen verbunden sind.
Jeder Workshop lädt dazu ein, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, innezuhalten und neue Impulse für die eigene Lebensphase mitzunehmen.
Aktueller Workshop
Früchte des Lebens sammeln
FRAU IN IHREM ZYKLUS
die YOGA-Reise zur Weiblichkeit
10 - 17 UHR
Ein Tag für dich – zum Innehalten, Spüren und Ernten
CHF 180 CHF / WORKSHOP
EARLY BIRD · 156 CHF bis 31.8.2026
Die Early-Bird-Plätze sind begrenzt.
TERMIN:
26. September 2026
Wir leben oft mit dem Blick nach vorne. Wir planen, organisieren, entwickeln uns weiter und denken darüber nach, was als Nächstes kommt.
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Doch wann nehmen wir uns Zeit, innezuhalten und wahrzunehmen, was bereits in unserem Leben gewachsen ist?
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Welche Erfahrungen haben dich geprägt?
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Welche Kraft hast du entwickelt?
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Was möchtest du bewahren und mitnehmen?
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Und was darf vielleicht losgelassen werden, damit wieder Raum für Neues entsteht?
Dieser Luna Yoga Workshop lädt dich ein, deine ganz persönlichen „Früchte des Lebens“ zu betrachten, zu würdigen und zu ernten.
Mit Luna Yoga, bewusster Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung und Ruhe schaffen wir Raum für Reflexion, Regeneration und die Verbindung mit dem, was in dir bereits gewachsen ist.
Was dich erwartet:
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Luna Yoga & bewusste Bewegung
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Impulse rund um den weiblichen Körper und seine Rhythmen
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Atem, Entspannung & Regeneration
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Körperwahrnehmung & innere Reflexion
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Ernten, würdigen & loslassen
Der Workshop findet bewusst in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Frauen statt und schafft Raum für persönliche Begleitung, Austausch und eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Die Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze beschränkt sind.
KURSORT
physio kreis 7
Zürichbergstrasse 178032 Zürich
7. November 2026 - Entdecke dich in der Dunkelheit
Ein Workshop über Rückzug, innere Wahrnehmung, Intuition und die Kraft, die in der Dunkelheit entstehen kann. Mehr Infos folgen
12. Dezember 2026 - Immunsystem stärken
Ein Luna Yoga Workshop rund um die dunklere Jahreszeit, Regeneration und die bewusste Unterstützung unserer körpereigenen Kräfte.[Mehr infos folgen.
Die Yoga-Reise geht weiter. Jeder Workshop ist eine Einladung, innezuhalten, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dich mit deinem eigenen Rhythmus zu verbinden.